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充電期間。

2017年12月23日

毎年の事ですが、12月に入り練習メニューをガラリと変え、様々な動きを取り入れた練習を行っております。 実際に朝から練習終了時まで大人が付きっきりですべてのメニューをこなすと、翌日のバキバキ筋肉痛が恐ろしいのではないかなと

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